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Yoga in der Schwangerschaft

Eine wunderbare und allumfassende Möglichkeit, sich auf das Wunder der Geburt vorzubereiten.

Yoga in der Schwangerschaft ist eine wunderbare und allumfassende Möglichkeit, sich auf das Wunder der Natur vorzubereiten – die Geburt.

Durch das Üben von Asanas, bewusstes Atmen und konzentriertes Tun richten wir den Fokus auf unser wichtigstes Handwerkszeug während der Geburt:

  • den Körper
  • den Atem
  • den Geist
Yoga ist das zur Ruhe bringen der Gedanken im Geist.

Kursinfo

WannDonnerstag 16:45–17:45 Uhr
WoVilla Katzenstein, Forchheim
Ausgleich110 € (8 × 60 Min.)

Der Kurs ist zertifiziert und wird von den Krankenkassen bezuschusst.

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