Yoga für jede Lebensphase der Frau – für Balance, Ruhe und gelebte Weiblichkeit.
Als Frau durchleben wir viele Phasen – jede mit ihren eigenen Herausforderungen und Schätzen. Dieses Yoga ist ganz auf den weiblichen Körper und seine Zyklen abgestimmt.
Wir verbinden kräftigende und sanfte Übungen mit Atem und Achtsamkeit, um Energie wieder ins Fließen zu bringen, Stress abzubauen und in die eigene Mitte zu finden. Eine wohltuende Auszeit, die Kraft und Gelassenheit schenkt.
In der Stille zwischen den Atemzügen liegt unsere größte Kraft.
Zertifiziert & kassenbezuschusst.
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